MÉTODO HÉCTOR · PRESENCIAL + ONLINE
NO NECESITAS
OTRO PLAN GENÉRICO.
NECESITAS EL TUYO.
Tu cuerpo, tus horarios y tus bloqueos no son los de otra persona. Por eso primero valoramos tu situación y después coordinamos entrenamiento, alimentación y coaching alrededor de un objetivo concreto.
Puedes trabajar presencialmente en Barcelona o hacerlo online desde cualquier lugar. Cambia el formato, no la atención, la estrategia ni el seguimiento.
ENTRENAMIENTO
Fuerza, movilidad, resistencia y planificación adaptadas a tu nivel y objetivo.
NUTRICIÓN
Estructura de alimentación realista, seguimiento y ajustes sin dietas imposibles.
COACHING
Trabajo sobre hábitos, constancia, confianza y los bloqueos que frenan tu progreso.
OBJETIVOS PERSONALES
Cambio corporal, rendimiento, pruebas físicas, cursos o una meta personal concreta.